银屑病的发病和复发受许多因素的影响。有上呼吸道感染导致发病的，有的因为过度劳累引起的，还有受潮着凉的引起牛皮癣的，那么如何才能有效预防牛皮癣呢?

　　预防感染：感染是诱发牛皮癣的重要原因，特别是感冒后，并发扁桃体炎，支气管炎，所以需要积极治疗，避免牛皮癣加重，可以考虑扁桃体切除术，以减少日后牛皮癣的复发。

　　过敏因素：由于饮食或服用药物，接触某种物质导致过敏，诱发牛皮癣的发作。患者需要避免这些诱发因素，如果发现触摸了某种物质，导致皮肤发痒，有红斑，这种物质就要尽量避免触摸，如食用了某些海鲜，牛肉和羊肉，辛辣的东西和其他物质。

　　受潮着凉：风寒引起牛皮癣。由于生活环境潮湿且气候寒冷，疾病可能会加剧。因此，患者应尽量防止皮肤受到天气影响，保证室内通风透气。

　　上述就是对于牛皮癣预防的措施，诱发牛皮癣有很多原因。只有患者日常生活多加注意环境卫生，积极消除诱发因素，如避免酒精，避免辛辣，鱼，虾，海鲜等。谨慎使用药物等，以减少复发。