银屑病主要是由于日常生活中不注意自己的皮肤卫生或其他皮肤刺激引起的，无论是什么原因，我们都应该学会保护自己，预防日常生活中的一些疾病。如果我们不幸患上这种疾病，我们应该采取一些措施来帮助自己更好地治疗它。让你的身体尽快康复。可以吃一些含有维生素的水果来预防银屑病复发，下面介绍预防牛皮癣的七中水果。

　　一、苹果

　　苹果是我们生活中最常见的水果之一。很多人说每天吃一个苹果可以远离我们身边的许多疾病。事实上，苹果含有丰富的营养，这对我们的身体有好处，帮助我们提高抵抗力。此外，苹果含有丰富的营养，可以帮助我们减轻银屑病，恢复皮肤的健康。

　　二、菠萝

　　菠萝是一种很好的夏季水果，菠萝富含纤维可以分解蛋白质，帮助我们身体更好地消化，如果我们在春天得了牛皮癣之后实际上最适合吃菠萝，这种水果可以帮助我们有效地抵抗牛皮癣。

　　三、木瓜

　　木瓜这种水果可能给人的印象就是它能帮助女性丰胸，事实上，除了帮助女性丰胸之外，木瓜还有很多其他的作用，木瓜中含有一些蛋白酶可以有效地分解蛋白质，对于我们的消化系统非常好，多吃木瓜的话可以帮助银屑病患者的皮肤。可以恢复得更快。

　　四、橘子

　　柑橘富含维生素和胡萝卜素，营养价值非常高，同时具有良好的治疗作用，能起到调节气血、止咳化痰的作用，而且对皮肤有有效的保护作用，尤其对银屑病患者非常有益。不宜空腹吃，可能引起胃痛，不宜多吃，可出现黄色皮肤染色。

　　五、葡萄

　　葡萄糖与维生素含量在葡萄中相对较高，对于银屑病患者来说，适当食用葡萄，可起到降低胆固醇、降低血压的作用，可避免心脑血管病发生，还可缓解失眠，对银屑病患者可以起到益处。

　　六、甘蔗

　　甘蔗具有清热解毒、滋养津液、润燥的作用和功能，还可起镇咳止咳、祛痰的作用。在治疗银屑病时，可适当地吃些甘蔗，减轻银屑病患者的病情。有口干，皮肤干燥症状。

　　七、红枣

　　红枣对银屑病患者有帮助吗让我们看看红枣有什么作用。红枣具有健脾胃、养气养血、养血安神的功效，并且含有大量的维生素，如维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、烟酸等。具有极强的补益作用，能提高机体免疫功能，增强抗病能力。枣中含有黄铜双葡萄糖镇静催眠，降压作用减少自发活动，刺激反射，使枣后有舒缓、镇静作用。对银屑病患者的恢复有一定的影响。

　　以上七种食物对牛皮癣患者都很好，其实，患上牛皮癣后必须及时到医院治疗，但不能单靠药物，在日常生活中也可以通过一些食物达到一定程度，以便更好地帮助皮肤恢复。