牛皮癣是一种可对皮肤造成严重损害的皮肤疾病，发病时患者皮肤出现瘙痒、鳞屑等各种症状，使皮肤美观也受到了很大的影响。所以，大家在平时的生活中一定要做好此病的预防工作，避免受到牛皮癣的侵害。那么，我们该如何预防牛皮癣的发生呢?

　　1、牛皮癣的发生跟感染因素如感冒后引起的气管炎、扁桃体炎等有关，所以要预防牛皮癣的发生，首先应在生活中做好防寒保暖工作，避免感冒的出现，如果一旦感冒，应积极的进行治疗，防止因治疗不及时导致牛皮癣的发生。

　　2、有些人属过敏体质，在食用某些食物、药物或者是接触到某种物质时，都有可能引起过敏反应，从而诱发牛皮癣的出现。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。

　　3、保持良好的情绪对牛皮癣的治疗和预防也是很有帮助的。临床研究发现，精神过度紧张，可导致内分泌系统发生紊乱，并对机体的免疫系统造成损害，使某些酶的代谢紊乱，进而引发牛皮癣。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。

　　牛皮癣的出现给患者带来的危害是很大的，所以大家在平时的生活中一定要做好此病的预防工作，避免不良因素对您的身体造成伤害。如果您出现牛皮癣的症状，一定要引起重视，并及时到专科医院进行诊断治疗。祝您早日恢复健康!