哪些食物有利于牛皮癣康复呢?牛皮癣是一种慢性疾病，而且非常容易反复，很多患者发出这样的疑问，哪些食物有利于牛皮癣康复呢?饮食对牛皮癣的恢复有很大的作用，。那么哪些食物有利于牛皮癣康复呢?下面就为大家介绍一下。

　　1、蔬菜类：如白菜、空心菜、油菜都是含有大量人体所需的胡萝卜素，蛋白质、钙、磷、维生素C以及B1、B2、脂肪、碳水化合物、铁及维生素类，其性味淡、凉,无毒、辛、温，具有清热解毒、活血消肿、清肺明目等作用，患者可以多吃一些，但是油菜对于孕妇、搀扶、消化道溃疡以及过敏体制的患者不宜食用。

　　2、胡萝卜、白萝卜、茄子：主要含有大量胡萝卜素,可以补充患者体内维生素A的缺乏。白萝卜含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分，茄含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。都是性味甘、凉、无毒,具有活血凉血、去风消肿等作用的蔬菜。

　　3、瓜果类：如苦瓜、黄瓜、丝瓜含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等，苦瓜含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等,其中维生素C的含量较高。黄瓜含有糖类、氨基酸和B2、C、A等多种维生素。其性味甘、凉,具有清热解毒、利水等作用。丝瓜含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、凉,具有清热解毒功效。

　　4、其它：如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等,都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,均可经常食用。

　　预防牛皮癣可以通过日常护理来实现，适当的运动出点汗，有助于排毒，缓解症状。饮食上要注意少吃辛辣类等刺激性食物，多吃富含维生素A、维生素c及维生素E的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果等，保证各种营养物质的摄入，减轻身体负担。希望大家早日康复!